El trastorno por estrés postraumático (TEP) aparece cuando una persona ha pasado por una situación traumática que ha experimentado con temor o desesperanza intensos.

Una situación traumática es cualquier acontecimiento vivido por una persona que constituya una amenaza para su vida o su integridad física o para los demás.

Todas las personas somos vulnerables a padecer este tipo de trastornos cuando experimentamos un trauma. No es raro que aparezca en personas que ha sufrido una violación o un abuso sexual, en personas que han estado en una guerra, en quienes han sido víctimas de acoso laboral o escolar, los que han presenciado algún desastre natural como un terremoto o un incendio o los que han visto o sufrido un accidente grave.

Los síntomas que caracterizan este trastorno son:

1. 1. Recuerdos constantes e intrusivos del episodio traumático (imágenes, pensamientos, percepciones) que generan un gran malestar.
   2. Sueños recurrentes cuyo contenido central es el trauma y que provocan malestar.
   3. Sensación de volver a experimentar el acontecimiento, es decir, sensación de que se está viviendo de nuevo esa situación.
   4. Malestar psicológico intenso al exponerse a estímulos que recuerdan el acontecimiento vivido.
   5. Respuestas fisiológicas al exponerse a estímulos que recuerdan el acontecimiento vivido.
   6. La persona realiza esfuerzos por evitar pensamientos, emociones o conversaciones sobre el trauma y también evita actividades, lugares o personas que le recuerdan el suceso traumático.
   7. Incapacidad para recordar algún aspecto relevante del trauma.
   8. Disminución del interés por realizar actividades que siempre le han gustado.
   9. Disminución de la afectividad y del apego hacia personas cercanas.
   10. Pensamientos negativos o desalentadores con respecto al futuro.
   11. Altos niveles de ansiedad que se presentan con los siguientes síntomas: dificultades para conciliar o mantener el sueño, irritabilidad o ataques de ira, dificultades de concentración, hipervigilancia y respuesta exagerada de sobresalto.

Esto no significa que todas las personas tengan que sufrir todos los síntomas, son los más característicos, pero existen diferencias de unas personas a otras en cuanto a la sintomatología que presenta.

Para el tratamiento psicológico del trastorno por estrés postraumático utilizo unas técnicas muy vanguardistas y que dan muy buenos resultados, son el EMDR y la EFT que ayudan a deshacer el trauma, liberar todas las emociones negativas asociadas a él y controlar el miedo para que la persona pueda continuar su vida normal, a pesar de haber vivido una situación de estrés extrema.